美容液だけで整える、シンプルなスキンケア

※この画像はAIで生成されたものです

スキンケアは工程が多いほど効果が高いと思われがちですが、私は美容液のみのスキンケアで問題なく日々を過ごせています。

美容液一本でスキンケアする理由

以前までの私は、毎日のスキンケアとして、化粧水の後に乳液を塗っていました。

しかし、落合博子さんの「美容常識の9割はウソ」という本に出会い、スキンケアの方法が大きく変わりました。

その本の一部には、化粧水は不要であること、保湿したい際には美容液かクリームのみにするのが良いことなどが書かれていました。

さらに、セラミドを補うことの有用性についても記載されています。

油分が多すぎる保湿剤は苦手な私。

クリームは気が進みません。

ならば、セラミドが入った美容液が最適なのではないかという考えに至りました。

ヒト型セラミド入りがいい

セラミド成分入りの美容液を探す中で、私が重視したのが、ヒト型セラミドを含んでいるかどうかです。

セラミドは肌の角質層に存在する保湿成分で、肌の水分を保つための重要な役割を持っています。

ヒト型セラミドは、人の肌にあるセラミドと構造が似ているため、なじみやすく、少量でも角質層への高い保湿力が期待できます。

ヒト型セラミドを美容液で補うことで、肌の状態を整えるサポートが期待できます。

おすすめの美容液

ヒト型セラミド配合の美容液は、プチプラ〜高価なものまで、様々な価格帯の商品があります。

私は、日常使いでバシャバシャ使いたいので、プチプラで容量が多いものを選んでいます。

私がおすすめしたい美容液は、菊正宗の「日本酒の美容液NA5」です。

「日本酒の美容液NA5」に記載されている使用方法には、化粧水後の使用を促していますが、個人の感想としては、この美容液1本で保湿できていると感じています。

注意点としては、日本酒の美容液という名の通り、日本酒の香りがします。

私は気にならないのですが、クチコミをみてみるとこの匂いが駄目な人もいる様です。

これは好みの問題ですね。

私は5年以上美容液のみでスキンケアをしていますが、大きな肌トラブルや乾燥もなく過ごせています。

スキンケアの方法は個人の肌質によって大きく変わりますが、私には美容液のみの引き算スキンケアが合っているようです。

もし、普段のスキンケアの工程の多さに疑問を抱いた方がいらっしゃったら、美容液のみのスキンケアも参考までに試してみてはいかがでしょうか。